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　今朝は冷え込んでいて、コートを引っ張り出すことになりました。
時間をかけて選んだものなので、愛着があります。
　急に冷え込んだので、周りでも体調不良の人が多いです。
一番の予防は十分な睡眠なんでしょうが、これがなかなか・・・。
以前は毎朝紅茶を飲んでいたのですが、ここ半年ばかりは余裕が無くて中断状態。
これだけでも随分違うんでしょうが。気をつけたいものです。